Sport-paketti
Sport-paketti sopii sinulle, joka kaipaat lisäpotkua ja motivaatiota liikuntaan – lajista riippumatta! Kuntotestauksella saadaan selville lähtökunto ja 3 kk:n liikuntavalmennus antaa selkeät ohjeet kunnon kehittämiseen sekä tavoitteiden saavuttamiseen. Loppumittauksessa selviää saavutetut tavoitteet. Sport-paketin avulla harjoittelu on viisaampaa ja tehokkaampaa.
Valmentajana toimii liikuntafysiologi Hannu Kaikkonen.
Sport-paketti sisältää:
-
2 x Polkupyöräergometritesti (maksimaalinen tai submaksimaalinen testi)
-
2 x Kehonkoostumusmittaus
-
Henkilökohtainen liikuntavalmennus (3 kk)
Sport-paketti hinta 161€
Lisäoptiona mahdollisuus tarkempiin kynnysmäärityksiin maitohappojen avulla. Hinta 25€/testi.
Jos et löydä sopivaa aikaa, soita p. 040 650 8950 tai lähetä sähköpostia niin katsomme sinulle sopivan ajan.